Die klassische Massage fördert effektiv die Durchblutung und den Stoffwechsel, was zu einer Reduzierung von Verspannungen und Schmerzen in der Muskulatur und im gesamten Körper führt. Durch diese Massage werden nicht nur die Leistungsfähigkeit und Regeneration verbessert, sondern auch der Körper entschlackt und entgiftet. Diese vielseitigen Ziele werden durch unterschiedliche Grifftechniken und Intensitäten erreicht, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Gönnen Sie sich diese wohltuende Behandlung und erleben Sie die positiven Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden.

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Durch sanfte, langsame und rhythmisch kreisende sowie pumpende Griffe wird bei der Lymphdrainage das Lymphsystem angeregt. Dies fördert effektiv den Abtransport von Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe und unterstützt somit die Entgiftung des Körpers. Die Lymphdrainage ist besonders hilfreich bei Schwellungen nach Verletzungen, Operationen sowie bei angeborenen Störungen des Lymphsystems.

Zusätzlich zur gezielten Entlastung des lymphatischen Systems wirkt die Lymphdrainage entspannend und fördert die Regeneration. Sie steigert das allgemeine Wohlbefinden und stärkt das Immunsystem. Durch eine gezielte und schonende Behandlung trägt die Lymphdrainage dazu bei, die körpereigenen Abwehrkräfte zu aktivieren und die Gesundheit nachhaltig zu unterstützen.

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Massage:
Besonders bei Verspannungen und Schmerzen im Rücken- und Beckenbereich kann eine individuell angepasste klassische Massage eine echte Wohltat sein. Sie fördert die Erholung des Körpers und bietet sowohl der werdenden Mutter als auch dem ungeborenen Kind Entspannung und Linderung.
 

Lymphdrainage:

Mit dem Wachstum des Babys und der Zunahme an Gewicht kann der natürliche Abfluss im Beckenbereich über Venen und Lymphgefässe ins Stocken geraten. Dies kann zu einer zusätzlichen Belastung der Venen führen und zu Wassereinlagerungen in Beinen und Füssen. Eine Lymphdrainage kann in solchen Situationen wahre Wunder wirken und für Erleichterung sorgen.

Wir bieten Schwangerschaftsmassagen ab der 12. Schwangerschaftswoche an.

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Kopfschmerzen können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und eine gezielte Therapie ist oft der Schlüssel zur Linderung. In meiner Praxis kombinieren wir spezielle Massagetechniken mit gezielten Therapieansätzen, um dir bei der Bekämpfung von Kopfschmerzen zu helfen.
 

Wie wirkt die Massage?
Die Massage fördert die Durchblutung, lockert Verspannungen und kann dazu beitragen, Stress und Spannungszustände zu reduzieren. Spezielle Techniken können die Muskulatur im Nacken-, Schulter- und Kopfbereich entspannen und somit zur Linderung von Kopfschmerzen beitragen.
 

Ziel der Therapie
Das Ziel unserer Kopfschmerztherapie mit Massage ist es, die Häufigkeit und Intensität deiner Kopfschmerzen zu reduzieren und deine Lebensqualität zu verbessern.

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Die Fussreflexzonenmassage ist eine organferne, reflektorische Arbeit am Fuss. Durch gezielte Massage bestimmter Reflexzonen an den Füssen können verschiedene Organsysteme und Körperpartien angeregt werden. Dies führt zu einer besseren Durchblutung und kann die Leistungsfähigkeit der Organe steigern.

Die Anwendungsbreite der Fussreflexzonenmassage ist vielfältig: Sie kann bei Stress, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen und vielen anderen Beschwerden unterstützend wirken. Sie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die Körper, Geist und Seele harmonisiert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Die Fussreflexzonenmassage kann zur Entspannung beitragen und den Körper dabei unterstützen, sein inneres Gleichgewicht zu finden.

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Die Faszienmassage zielt darauf ab, Verklebungen im myofaszialen System (Myo=Muskel / Fascia=Haut) zu lösen. Diese Verklebungen erhöhen die Grundspannung der Muskulatur und können Muskelkraft sowie Ausdauer reduzieren. Mit der Zeit kann der Bewegungswiderstand zunehmend ansteigen, was zu Gelenkseinschränkungen, Muskelverspannungen und Schmerzen führen kann.

In der Faszienmassage wird durch gezielte Tiefeneinwirkung im Bindegewebe eine Linderung der Beschwerden angestrebt. Durch das Lösen der Verklebungen wird die natürliche Beweglichkeit wiederhergestellt, Muskelverspannungen können gelöst und die Schmerzen reduziert werden. Die Faszienmassage ist eine effektive Methode, um das myofasziale System zu harmonisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

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Die Triggerpunktmassage konzentriert sich auf die Behandlung von schmerzhaften Verhärtungen in der Muskulatur, den sogenannten Triggerpunkten. Mit gezielten Drucktechniken werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung verbessert, was zur Linderung von Schmerzen und zur Entspannung der Muskulatur beiträgt.

Sie kann als eigenständige Behandlung oder in Kombination mit anderen Therapieformen eingesetzt werden.

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Die Sportmassage ist mehr als nur eine Variation der klassischen Massage – sie ist ein essenzieller Bestandteil der sportlichen Vorbereitung und Regeneration. Vor einem Training oder Wettkampf dient sie der Aktivierung und Vorbereitung der Muskulatur, während sie nach körperlicher Anstrengung zur schnellen Erholung und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit beiträgt. Die Massagetechniken und Intensität werden individuell auf die Bedürfnisse und Ziele des Sportlers angepasst.

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Die Kindermassage ist eine Möglichkeit, die Gesundheit und Entwicklung deines Kindes zu fördern. Sie ist speziell auf die Bedürfnisse von Kindern ab 3 Jahren abgestimmt und kann bei verschiedenen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Einschlafschwierigkeiten, Schulstress oder Nervosität Linderung bringen. In einer entspannten Atmosphäre können sie sich wohlfühlen und zur Ruhe kommen.

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Kinesiotape ist ein dünnes, elastisches Baumwollband mit klebender Rückseite. Es wird zur Behandlung verschiedener körperlicher Beschwerden und Verletzungen verwendet. Das Tape soll die Elastizität der menschlichen Haut nachahmen und so eine volle Bewegungsfreiheit ermöglichen, während es gleichzeitig Muskel und Gelenke unterstützt. Häufig wird es zur Schmerzlinderung, Muskelunterstützung, Verbesserung der Durchblutung und der Förderung des Lymphabflusses eingesetzt.

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